Czy duże ilości herbaty wpływają na utratę wagi?

[Gość Herbaciarz]

Witam. Przed chwilą przeczytałem artykuł o aktorze Matthew McConaughey, w swoim nowym filmie będzie grał postać wychududzoną zarażoną HIV. Napisali że aktor "zmienił swoje nawyki, pijąc teraz bardzo dużo herbaty". Zaciekawiło mnie to, ponieważ ja też piję nałogowo wielkie ilości herbaty, jest to mój główny napój, wypijam nawet 15, 17 szklanek dziennie, najczęściej zielonej. Jestem bardzo chudy, wzrost 183, waga 60 kilo. I teraz się zastanawiam czy właśnie mój problem z tą "chudością" jest faktycznie związany z tą herbatą. Odżywiam się normalnie, nie za duzo, nie za mało, po prostu przeciętnie. Czy rzeczywiście duże ilości herbaty powodują że człowiek chudnie?? Bo jeśli tak, to natychmiast zrezygnuję z tego napoju, ponieważ źle mi jest z tym wyglądem, też jest nie dobrze kiedy człowiek jest zbyt chudy.

[NikMag]

Zielona herbata na pewno wspomaga odchudzanie i przyspiesza metabolizm, ale jakby faktycznie tak strasznie odchudzała to by chyba ja wszyscy pili hektolitrami. Faktem jest tez że ona jest moczopędna, wypłukuje wodę i różne inne pierwiastki z organizmu, a to tez może powodować utratę wagi

[Gość Komercha]

jak ty dajesz rade wipić 17 filiżanek herbaty ja bym się chyba utopiła przy takiej ilości

[Panda]

zielona herbata oczyszcza organizm wysiusiasz wode z organizmu ale nie schudniesz z tluszczu

[Gość Herbaciarz]

Może właśnie o to chodzi, przyśpiesza metabolizm, a ja pije ją jeszcze w przesadzonych ilościach. NikMag, wiesz, może faktycznie tak duże ilości dają takie efekty. Ale podkreślam, że ja jestem zbyt chudy i mi zalezy aby przytyć, a więc też pozbyć się czynników które powodują chudnięcie

[NikMag]

Faktycznie mógłbyś to trochę ograniczyć ale ze względu na wypłukiwanie, bo wiadomo że co za dużo to nie zdrowo. Co do szybszego metabolizmu to nie jest powiedziane że problem zniknie jak odstawisz herbatę bo ona tylko wspomaga. Możesz nabrać trochę ciała. Ja w tym roku prawie całkowicie odstawiłam kawę i przybyło mi 3 kg w ciągu chyba 2 miesięcy bez jakichkolwiek innych zmian. Kawa tez jest moczopędna, przyspiesza metabolizm i wypłukuje różne składniki.

[Gość Komercha]

no właśnie bo herbata owszem jest zdrowa ale działa moczopędnie i wypłukuje minerały z organizmu. Moze ogranicz ją do 5-8 filiżanek. To i tak dużo ale mniej niż piłeś do tej pory. A tak na co dzień to pij wodę mineralną albo jakieś soki.