Biegunka, jak z nią walczyć?

[Gość GoszaM.]

Witam! Od dłuższego czasu borykam się z tą mało komfortową przypadłością. Podejrzewam stres związany z pracą :/ Co byście poradzili, by podziałało na dłuższą metę?

[Gość RzakeL]

Wyeliminować do maximum stres. :) Odpowiednie odżywianie i czas spożywanych posiłków. Jednak biegunka biegunce nie równa i czasem sygnalizuje nieprawidłowości więc warto skonsultować to z lekarzem.

[Gość syllka]

po pierwsze - do lekarza marsz! stresu pewnie nie wyeliminujesz do końca, ale staraj się odpoczywać po pracy, nie zabieraj jej do domu, choćby psychicznie. zwracaj uwagę na to co jesz, bo to też może być czynnik. ale przede wszystkim – wychilluj. jeżeli nie zauważysz poprawy, jak będziesz u lekarza, spytaj go o loperamid. powinien pomóc :)

[Gość GoszaM.]

Do lekarza już mnie wypchnęła druga połowa. Jasne, zapytam. Wydaje mi się, że gdzieś tę nazwę słyszałam. Chilluję, ale gonitwę myśli trudno zatrzymać czy wyłączyć :(