Profilaktyka i dbanie o zdrowie

[Gość kasia55]

Witam wszystkich :) uważam, że powinniśmy więcej uwagi przywiązywać do tego aby zapobiegać różnym chorobom, bo na leczenie często moze być już za poźno. Zaczynając od pielęgnacji włosów, kończąc na poważniejszych schorzeniach. Myślę że aby zapobiegać, najważniejsza po pierwsze jest nasza dieta.. w końcu jesteśmy tym, co jemy.. i prędzej czy poźniej wszystko odbije się na naszym zdrowiu, nie jest powiedziane że od razu. Dwa to picie naparów z ziół :) mieszanki, różne miksy, albo konkretne pojedyncze. Ja osobiscie piję zaparzoną melisę, pokrzywę i nagietek. Powinnismy zwracać większą uwagę na zawartość potrzebnch nam składników odzywczych, minerałów..ciężko trochę się zmobilizować, ale wiem ze to byloby świetne rozwiązanie. a Wy jak uważacie? ;) Na co dzien zwracacie uwagę na takie szczegóły? Na pewno większosci nie pozwala na to czas.. tylko naprawdę warto :)

[Gość kamil3322]

Dbanie o siebie, to według mnie podstawa. Bez tego ani rusz. No, ale niestety różnie to bywa. Albo nie zwracamy w ogóle uwagi na swoje zdrowie, albo zdrowie innych osób stawiamy nad swoje. Tak nie może być, ponieważ każda osoba musi być zdrowa, aby dobrze funkcjonować. Sprawdźcie to sobie wszystko na stronie https://typowazdrowa.wixsite.com/typowazdrowa gdzie znajdziecie krótki artykuł.

[Anulka231]

Oczywiście dbanie o siebie jest bardzo ważne. Myślę jednak, że poza ziołami są ważniejsze składniki takie jak owoce i warzywa zawierające dużą ilość różnorodnych witamin, które są nam bardzo potrzebne. Ja oprócz tego staram się wzmacniać odporność biorąc dodatkowo ecomer, który też wpływa pozytywnie na organizm i chroni przed infekcjami.

[Gość dopels]

Przede wszystkim ważne jest maksymalnie szybkie reagowanie, czyli nie czekasz na wizytę kilka miesięcy, tylko, jeśli masz takie zalecenia, robisz badanie od razu, najlepiej prywatnie. U mnie takie zalecenie pojawiło się w związku z jajnikami - badanie miałam po kilku dniach. Obeszło się na strachu, ale sam przebieg tego wszystkiego i organizacja zrobiły ogromne wrażenie. Sprzęt górna półka, podejście personelu również. Pełna informacja, konsultacja i zalecenia. Tak właśnie to powinno wyglądać. 

[Gość kami]

Pewnie, że jest mnóstwo specyfików, które należy uwzględnić w diecie, aby nasz organizm mógł funkcjonować optymalnie. Z takich typowo zielarskich, a niekoniecznie szeroko znanych, jest np. czosnek niedźwiedzi. Co prawda u nas roślina jest pod częściową ochroną, ale w zielarniach da radę ustrzelić suszony czosnek lub oleje z wyciągiem z tego ziela.