Oczywiście dbanie o siebie jest bardzo ważne. Myślę jednak, że poza ziołami są ważniejsze składniki takie jak owoce i warzywa zawierające dużą ilość różnorodnych witamin, które są nam bardzo potrzebne. Ja oprócz tego staram się wzmacniać odporność biorąc dodatkowo ecomer, który też wpływa pozytywnie na organizm i chroni przed infekcjami.