Stres a mobbing

[Gość mał.]

Czy stres może być spowodowany mobbingiem?

[Gość agucha..]

jasne, że tak

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Mobbing ma wpływ na stan psychiczny jego ofiary. Jego skutkami mogą być między innymi: stres, zaniżona samoocena, lęk, brak poczucia bezpieczeństwa oraz bezradność.
Pozdrawiam

[Gość mał.]

Nie wiem co mam teraz robić czy skończyć ze sobą ale szkoda mi dzieci.
Miałam pracę byłam zadowolona do czasu gdy brygadzista zaczął mi ubliżać że za pomału wykonuję swoją pracę jak robiłam szybko to też były wulgarne uwagi że nie dokładnie i że do niczego się nie nadaję.
W końcu nie wytrzymałam i zrzuciłam wszystko w trakcie pracy.
Na drugi dzień poszłam do lekarza i stwierdził silny stres wywołany pracą pod silną presją.
Poradził mi szukać nowej pracy szukam ale bez skutku.
Myślałam o powrocie do tej pracy ale na myśl o tym mokną mi ręce ze strachu i w piersiach mi robi się duszno.

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
~mał. Przede wszystkim na początku powinnaś zająć się sobą. Jesteś ofiarą mobbingu w pracy i potrzebujesz pomocy psychologa.W innym przypadku możliwe, że podjęcie każdego kolejnego zatrudnienia będzie wiązało się z lękiem.
Pozdrawiam

[Gość mał.]

Dzień dobry ja wiem że powinnam iść do psychologa ale skąd zdobyć pieniądze na wizytę. Byłam u psychiatry i nic mi nie pomógł.
Boję się bo ta sytuacja odbija się na mężu i naszych stosunkach.
Po prostu chciałabym umrzeć albo gdzieś wyjechać. Dochodzę do wniosku że brygadzista miał rację jestem do niczego bo nawet potrafię niszczyć rodzinę. Najgorsze jest to że mam tego świadomość ale mimo wszystko starania się o zmianę zachowania mi już nie pomaga. Nienawidzę siebie chciałabym zapaść się pod ziemię:(

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam,
Możesz zapisać się do psychologa na NFZ - nie we wszystkich przychodniach wizyty są odpłatne.
Pozdrawiam