Uzależnienie od słodyczy i papierosów

[Gość Uzalezniona5642]

Witam. Jestem silnie uzależniona od słodyczy i papierosów. Gdy nie mogę zapalić jem dużo slodyczy potrafię zjeść nawet dwie czekolady na raz. Gdy znów nie mam pod ręka słodyczy pale papieros za papierosem.. Gdy nie mam pod ręka papierosów lub słodyczy zaczynam się strasznie denerwować wręcz nie mogę się na niczym skupić bo cały czas myślę o jedzeniu i paleniu.. Mam otyłość brzuszna. Po za tym jestem chuda rece nogi.. Ważę 53 kg.. Tylko mam straszną otyłość brzuszna i myślę że to przez słodycze.. Jem ich zdecydowanie za dużo ale nie potrafię się powstrzymać. Co robić?

[Gość Zodiacspeaking]

Zbadaj się na cukrzyce i zrób rtg płuc, może ochłoniesz.

[mgr Kamila Krocz]

Uzalezniona5642, masz świadomość swojego problemu, a to już dużo. Podejrzewam, że w Twoim przypadku jest to uzależnienie behawioralne - musisz coś robić z rękoma, dlatego albo palisz papierosy, albo szukasz, żeby coś zjeść. Samej będzie Ci trudno uporać się z nałogami, tym bardziej, że jeden nałóg jest alternatywą dla drugiego. Idź do poradni leczenia uzależnień - tam otrzymasz odpowiednie wsparcie. Powodzenia!