Lęk po jedzeniu

[Gość selka234]

Nie wiem czy powinnam czy mogę ale nie wiem już co robić Dziś ,
( przed momentem) zjadłam groszek pierwszy raz od nie pamietam kiedy i wypiłam zupe taką co ma 100 ml 20 kcal z tesco i jestem przerażona bo nie jestem wstanie określić ile kcal wypiłam i ile tego groszku zjadłam kurcze i się boję , chce być już zdrowa Nie wiem co robić , walcze ze sobą by nie uciec do łazienki ale myśle że raczej nie pójde bo chce wygrac już z tymi zaburzeniami i nie chce z any wpasc w bulimie .
Jadam codzienie to samo wiec dlatego sie teraz boje ze przytyje jak zjadłam cos innego koszmar :(

[ipp]

internet to niestety nie jest miejsce gdzie można wyleczyć anoreksję.

wątpię że to rozwiąże Twój problem, ale, tą przypadłość złapałaś przez swoje myśli, więc dobrze jest zacząć od zmiany myślenia na temat "bycia grubą". tak na marginesie, jak widzę dziewczynę, 160 wzrostu i mniej niż 55 kilo, to mam ochotę wskazać jej drogę do najbliższej restauracji.

zjadłem dzisiaj w drodze dwie drożdżówki z biedronki, te wypiekane w sklepach, a potem kolejne dwie :) nie liczyłem kalorii :D

jeszcze raz powtórzę że to nie jest właściwe miejsce do rozwiązywania takich problemów. ale skoro już napisałaś...

powtarzaj sobie codziennie na głos, przed lustrem afirmacje:
- "Mam prawo dużo jeść. To jest prawidłowe/właściwe i dobre. Kocham jeść." ..... :D
- "Lubię siebie."

pzdr

[mgr Kamila Krocz]

selka234, czy korzystasz z pomocy lekarza psychiatry? Leczysz się jakoś ze swoim zaburzeń odżywania? Korzystasz np. z psychoterapii? Obawiam się, że samej może być Ci trudno poradzić sobie z problemem i że wsparcie internetowe jest niewystarczające...

[Gość selka234]

Lecze sie i mam isc po swietach po skierowanie na oddZial szczerze to wolalabym isc tam w swieta bo strasznie sie ich boje ale nie chce zepsuc swiat rodzinie :(

[Gość najla]

tak, jak Ci radza, idź do lekarza, nie warto zwlekać... wybierz się najpierw do rodzinnego, a on skieruje Cię dalej

trzymaj się