Brzoskwinie a aktywność czerwonych krwinek

[Gość Carmela]

Przeczytałam ostatnio, że brzoskwinie pobudzają aktywność czerwonych krwinek, oprócz tego mają bardzo dobry wpływ na organizm. Od dziś jem brzoskwinie. Jak na razie te z puszki, ale jak się tylko świeże pojawią w sklepach, na stałe wejdą do mojej diety:)

[Gość magda0]

Witaj! To prawda, że brzoskwinie zawierają w sobie dużo żelaza. Ponadto brzoskwinie chronią przed anemią, pobudzając produkcję czerwonych krwinek. Pozdrawiam.

[Gość PawiePiórko]

tylko, że brzoskwinie z puszki w syropie cukrowym mają bardzo dużo kalorii. Lepiej jeść świeże.

[aanielkaa]

ja nie lubie brzoskwin z puszki jak juz to swieze - bardzo polecam

[liryka]

z puszki są strasznie słodkie i to zabija ich naturalny smak.

[Sonia]

tylko swieze owoce nie lubie nic z puszki !! to jest tak zakonserwowane ze polowe wlasciwosci wytraca

[xSandra]

a grejpfruty też mają jakieś magiczne właściwości?

[liryka]

teoretycznie posiadają jakieś właściwości bo jest nawet dieta odchudzająca oparta na grejpfrutach. Ale moim zdaniem jedną jej siła jest to że sie mało je.

[Sonia]

mi sie zdaje ze dieta w stylu same grejpfruty albo same brzoskwinie to masochizm

[Gość Rubinowa]

no a weź potem spojrzyj na takie owoce... obrzydzenie murowane.

[Sonia]

no ja niewyobrazam sobie tego a z drugiej strony dziwne bo przeciez owoce sa slodkie maja cukry

[muszka19]

ale to pewnie nie takie cukry jak w slodyczach tylko inne przeciez sa rozne cukr nawet w rekalmie mowia ze owoce nie lacza sie z bialym cukrem wiec maja jakis inny ktory moze az tak niekorzystnie nie wplywa na nas?

[Gość barti158]

owoce mają cukry proste, a cukier którym słodzimy to sacharoza, która jest bardziej złożona.

[muszka19]

no wlasnie dlatego ja nie slodze w ogole a slodziliscie kiedys herbate konfiturami?????

[PawiePiórko]

konfiturami..... nie słyszałam o tym...

[Gość Złośliwa]

a niby jakim sposobem brzoskwinie moga wpływać“ na aktywność czerwonych krwinek.

[Sonia]

pewnie maja jakies wlasciwosci a jakim sposobem marchewka i burak poprawia kolor cery? :)

[Gość Ninia18]

wiem że jak się pije duzó soku z marchewki to się człowiek robi pomarańczowy.

[karolinexxx]

nooo ja raz tak mialam lokcie i kostki zrobily mi sie pomaranczowe!!

[Gość Złośliwa]

to ile wyście tego soku piły??/

[Sonia]

no ja piłam ponad litr dziennie

[Gość Złośliwa]

może to za dużo. Mnie się wydaje że szklanka dziennie, max2