Program Ewy Chodakowskiej

[Gość Pętliczek]

Cześc
bardzo chciałabym schudnąć i wymodelowac sylwetkę, słyszałam, że program Ewy Chodakowskiej jest skuteczny próbował ktoś? Jakieś sugestie? Jak konkretnie ćwiczy się w tym programie?

[Tańcząca wariatka]

no tez o nim syszałam że jest fajny:) Chetnie posłucham opini na ten temat

[Gość Sha sha]

no ja słyszałam same dobre opinie na ten temat:) ale sama jakos nie mogę się do nich zabrać

[Gość Lebiotka]

no ja też o nich słyszałam, dziewczyny sobie chwalą je, ale ja jakoś nie mam samozaparcia do ćwiczeń. nie wiem może spróbuje je robić, lepsze to niż faszerowanie się chemią.

[SickAngel]

Też słyszałam i czytałam o tym programie,składa się z 3 etapów: skalpel,killer i turbo.Na początku to jeszcze jakoś idzie :D ale jak zaczyna się killer,to jest wycisk ze względu na to,że to ćwiczenia cardio.
No i ta systematyczność :) a z tym niestety różnie.

[Gość sabiene]

Program z Ewki jest rewelacyjny:) Nie przypuszczałam,że będą jakieś efekty.Każdy dietetyk mi mówił,że potrzebuję ok 2 lat,żeby zrzucić zbędne kilogramy (po terapii sterydowej na astmę) i (po lekach z hormonami po spr kobiecych),a mam dopiero 24 lata.Zdrowe odżywianie i ćwiczenia z Ewką i efekty murowane!Ja ćwiczę regularnie od września,a już zeszłam z rozmiaru 44 góra na 40-42,a dół z 46 na 42-44. Jestem szczęśliwsza i bardziej pewna siebie i przede wszystkim sexi!!!!