Kołatanie serca, duszności i uderzenia gorąca a nerwica

[Gość anonimus1212]

witam serdecznie,
odóz od dłuszego czasu mam pewne dolegliwosci kołatanie serca takie uczucie dusznosci , udezenia goraca , problemy z oddychaniem , czasami przy mocnym zdenerwowaniu problemy z wysłowieniem sie , zajadam stres , problemy ze snem albo mogłabym spac godzinami , jestem flegmatyczna taka jakas połamana , czy to nerwica??

[Tarja]

To faktycznie może być objaw nerwicy. Denerwujesz się czymś? Stresujesz? Przeżywasz coś? Staraj się uspokoic wewnętrznie i wyciszać, pij melisę i bierz magnez. Długie kąpiele, joga i sport pomagają w walce z nerwicą lub depresją. Do tego możesz robić ćwiczenia relaksacyjne i dystansuj się do świata zewnętrznego. Nie bierz wszystkiego do siebie rób sobie przestrzeń jeśli chodzi o emocje do błahych spraw i staraj się myśleć optymistycznie. Mam nadzieję, że to cokolwiek pomoże bo jak nie, jest ryzyo że objawy się nasilą i bedzie potrzebna konsultacja u psychologa i ewentualana terapia.

[pink elephant]

To może byc ze stresu i z nerwów jak i z nerwicy. Długo tak masz?

[Gość anonimus1212]

noo mam pełno stesów ...mam tak chyba od roku ...brałam persen takie leki ale nic mi nie pomaga a mam wrazenie ze to postepuje...

[eeeh..]

Zrób badania w kierunku tarczycy,może masz nadczynność, właśnie te objawy a przynajmniej niektóre z nich mogą o tym świadczyć....

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Tak jak napisała Ehhh - najpierw zrób badania, aby mieć pewność, że przyczyną Twojego stanu nie są nieprawidłowości fizjologiczne.
Następnie skonsultuj się z psychologiem/psychiatrą - gdyż możliwe, że jest to zaburzenie nerwicowe.
W międzyczasie postaraj się "uspokoić" układ nerwowy - zalecane są: odpoczynek, ćwiczenia relaksacyjne (warty polecenia jest trening autogenny Schultza) oraz sport.
Pozdrawiam