Jak zacząć myśleć o sobie?

[nikola03]

jak walczyć z samym sobą, w każdej minucie dnia? płynące mysli to tylko- nie dam rady, jestem do niczego, nic mi nie wychodzi. Nie potrafię znależć żadnej pozytywnej rzeczy w sobie, wszystkie obowiązki wykonuję machinalnie, mając dwoje dzieci. A swoje myśli skupiam na facecie, dostając obsesji na jego punkcie, bo nie potrafię mysleć o sobie!!!
ratunku...

[Komercha]

Moze powinnaś popracować nad swoją samooceną. Bo wydaje mi się, że jest ona bardzo niska? Może jak ją podniesiesz to zaczniesz bardziej myśleć o sobie a nie kimś innym.
Na początek zacznij robić małe rzeczy dla siebie np wypad do kosmetyczki, albo na kawę z przyjaciółką. Jak nie będzie Cię godzinkę to świat się nie zawali

[psycholog Katarzyna Garbacz]

Witam serdecznie,
Tak jak napisała Komercha - warto żebyś popracowała nad poczuciem własnej wartości. Zastanów się również w jaki sposób mogłabyś rozwijać swoją własną przestrzeń. Może jest jakieś hobby, którym mogłabyś się zająć, tak aby Twoje życie nie koncentrowało się tylko na Twoim mężczyźnie?
Pozdrawiam