Tycie i wypadanie włosów

[Gość emka19911001]

Witam, pisze bo moze tu dostane jakas podpowiedz co to moze byc, otoz od pewnego czasu nie daje sobie ze soba rady, nie panuje nad niczym. Ostatnio tyje, mimo ze ograniczam jedzenie, i jem tylko zdrowie rzeczy, a druga sprawa strasznie zaczely wypadac mi wlosy. Od pewnego czasu mam coraz mniej, mam problem z rozczesywaniem. W tamtym roku tez mi wypadaly ale nie tak jak w tym, ostatnio bralam tabletki ze skrzypem, nie bylo efektu, stosowalam juz wiele roznych odzywek. Czy tycie i wypadanoe wlosow, moze miec jakies powiazanie? A jesli tak to jakie? Prosze o jakas odpowiedz, bo martwi mnie to

[Gość Mała__MI]

a miałas badaną tarczycę? Bo może masz jakieś zaburzenia w jej pracy np niedoczynność albo Hashimoto?

[Gość emka19911001]

Mialam robione badania ponad rok temu, i wszystko bylo w porzadku.

[Lek. Agnieszka Barchnicka]

Witam,

Co do wypadania włosów to mogą być spwodowoane różnymi przyczynami.

Najczęstszą przyczyną są uszkodzenia mechaniczne (zbyt ciasne spinanie włosów, stosowanie nieodpowiedniej szczotki), stosowanie nieodpowiedniego szamponu, który podrażnia skórę głowy, farbowanie włosów lub robienie trwałej.

Inna przyczyna to problemy dermatologiczne (grzybica, skory głowy, wyprysk, łuszczyca itp).

Jeszcze inna przyczyna to kwestia zaburzeń hormonalnych (niedobory estrogenów, nadmiar progesteronu, zaburzenia funkcji kory nadnerczy, tarczycy), aby te zaburzenia wykluczyć konieczne jest wykonanie badań (poziom estrogenów, progesteronu, LH, FSH, testosteronu, DHEA, kortyzolu, TSH), a także morfologii krwi oraz badania ginekologicznego (ocena jajników).

Co do tycia to kwestia subiektywna. Nie pisze Pani jaki przybór wagi był. Proponuję uważnie kontrolować ilość przyjmowanych posiłków (czasami wydaje się że je się mało, ale w ciągu dnia może się całkiem sporo uzbierać). Proponuję także postawić na sport - 2-3 razy w tygodniu po godzinie fitnessu i z pewnością nie będzie kłopotu z utrzymaniem prawidłowej wagi.

Pozdrawiam

[Znikajaca]

no właśnie, trzeba uważać na to co się je. Najlepiej codziennie zapisywać to co się konsumuje i ile mniej więcej może to mieć kalorii.

A jak chcesz schudnąć to polecam wysiłek fizyczny po 2-3 godziny dziennie. Ja tak robię i już po tygodniu widziałam rezultaty

[basiowa]

Moim zdaniem powinnas sobie zbadac tarczyce (badanie tsh), badanie z przed roku jest dawno nie aktualne, mogło sie coś zmienic w tej kwestii. Odwiedzi również ginekologa, jesli dawno nie byłas, takie symptomy mogą oznaczać zespół policystycznych jajników.

[Gość Żanetkaaa]

Zbadaj raz jeszcze tarczyce oraz przeciwciała czyli FT3i4 oraz homocysteine i poziom wit d. Co to znaczy zdrowe jedzenie ? Nie ma chyba takiego. Dieta musi być bogata w witaminy. Jeśli chodzi o wypadanie włosów popytaj w rodzinie, czy ktoś nie ma problemu z łysieniem.