Leniwa perystaltyka jelit

[Gość Snow White]

Cześć, ostatnio doszłam do wniosku że moje jelita mają bardzo powolną perystltykę, nawet byłam z tym u lekarza, który powiedział że może tak być. I moje pytanie brzmi jak przyspieszyć tę perystaltykę i co to tak naprawdę oznacza?

[Gość Dakarys]

możesz jeść produkty z błonnikiem to powinno jakoś przyspieszyć ci perystaltykę.

[NikMag]

ja proponuję codziennie pić siemię lniane, tylko z nasion. Łyżeczkę siemienia zaparzasz wodą i troszkę trzeba te nasiona pognieść aż się zrobi taki glut. Ja piłam ze 3 lata temu przez jakiś czas i do tej pory nie mam problemów mimo że teraz tylko raz na jakiś czas sobie pije to siemię. Oczywiście ważna jest też zdrowa dieta.

Leniwe jelita mogą się robić od nadużywania herbatek przeczyszczających więc z tym też uwaga.

[Deanerys]

no moja mama też piła to siemie lniane, to okropnie wygląda a podobno w samku też kiepskie jest, ale czego nie robi się dla zdrowia

[NikMag]

mi siemię nie powiem że smakowało ale jakoś takie straszne do wypicia nie było, chociaż jak mój mąż kiedyś wypił to powiedział że nigdy tego nie tknie, ale jak dodawałam do sałatek to nie protestował, chyba nawet nie zauważył. Można tez zjeść z jogurtem czy czym innym, chociaż słyszałam ostatnio o kapsułkach z olejem które się połyka.

Zapomniałam napisać że dobrze jest z nasionkami jeść ale też nie za długo, bo nasionka na dłuższą metę mogą podrażniać wszystko co spotkają na drodze. A jak przy wrzodach to też wtedy sam olej trzeba odcedzić i bez nasion.

[Kaja]

NikMag a dzieki temu siemieniu poprawi sie moj metabolizm? Tylko ze ja nie cierpie tego zalewac woda jak pozypie sobie kanapke tym to tez zadziala?

[NikMag]

Kaja
Metabolizm to jest zupełnie inne pojecie. Siemię lniane raczej niewiele ma do tego. Metabolizm to jest tak zwięźle mówiąc przemiana materii w organizmie. Panuje od lat takie przekonanie że przemiana materii to to samo co częstotliwość wypróżniania się i jak jest często to jest dobra a jak jest nie często to jest zła, ale jakby tak było to mój małżonek byłby chudy jak patyk.

[NikMag]

a i co do jedzenia siemienia to ja czasami sobie chrupałam samo, jak mi się nie chciało zalewać i wyciskać ale nie wiem czy działa tak samo, lepiej żeby było trochę wyciśnięte albo zmielone chociaż. Surowe z kolei ponoć dodatkowo robi dobrze na włosy i paznokcie.

[Gość SickAngel]

Mojej perystaltyki nic nie przebije.Ja swego czasu jadłam pół roku błonnik o nazwie Colon C.I mogę stwierdzić,że chociaż nie ma szałowego smaku,to pomógł mi.

[Piękna i Bestia]

wiesz mi siemie lniane też nie ma szałowego smkau a do tego wyglada jak glut;/ mi lekarz to przypisał na ochronę żołądka

[pink elephant]

ja sobie kupilam blonnik i tam pisze zeby zjesc 3 lyzki i popic woda tylko ze ja sie zpaowietrzam nie da sie tego zjesc na sucho :/

[Deanerys]

a tego nie rozpuszcza się w czymś albo nie oddaje się do tej wody bo przecież nikt by na sucho nie kazał ci tego jesc

[xSandra]

na sucho to jak piach chyba jest mozesz dodawac to do wody lub mleka wtedy bedzie sycące

[Trick]

na bank to się do czegoś dodaje, nikt by ci suchego proszku nie kazał pic