Blokujące przed działaniem emocje Przez ociv92, 6 godzi

[Gość Wiktor]

Dzień dobry/Cześć.

 

Jestem świeżym 30to latkiem i w związku z tym chcę się trochę zabrać za swoje życie, ulepszyć je. Jednak mam problem. Kiedy chcę zabrać się za zrobienie czegoś ważnego, poważnego, rozwijającego ogarnia mnie jakiś rodzaj poczucia zagrożenia, strachu , blokady. I w zasadzie biorę się za dobre rzeczy w chwili jakichś wybuchów emocjonalnych albo kiedy partner trochę mną wstrząśnie. Chciałbym sam się zabrać za siebie bez wybuchow emocjonalnych. Nie proszę o rozwiązanie mojego problemu, proszę tylko o jakąś wskazówkę jak zacząć pracę, albo jak się nazywa mój problem.

[Javiolla]

W dniu 1.02.2022 o 15:40, Gość Wiktor napisał:

albo jak się nazywa mój problem.

To zdiagnozuje psycholog lub psychiatra. Wybuchy emocjonalne mogą świadczyć np. o niedojrzałości emocjonalnej,  nadwrażliwości emocjonalnej. Po prostu naucz się radzić sobie z emocjami. W sieci mnóstwo jest artykułów na ten temat. 

[Gość Javiolla]

Dziękuję ☺️