Skocz do zawartości
Forum

Dieta i ćwiczenia dla 17-latki


Gość M...l

Rekomendowane odpowiedzi

Mam 18 lat, przez całe życie odzywiałam się smieciowym jedzeniem, moja waga jest w normie i w większej części tłuszcz jest równomiernie na całym ciele ale zaraz poniżej pępka mam oponke tłuszczu, od jakiegoś czasu jem zdrowo, warzywa owoce, jem wtedy kiedy jestem głodna. Pomimo że czuję się lepiej moje ciało wygląda identycznie. Zaczęłam też biegać, nie pomogło, przestawilam się na bardziej siłowe treningi i też wyglądam identycznie. Mierzylam się, cokolwiek robię, jest tak samo. Co robię źle?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...