Skocz do zawartości
Zamknięcie Forum WP abcZdrowie ×
Forum

Oddział leczenia zaburzeń odżywiania


Gość Bulimiczka1212

Rekomendowane odpowiedzi

Wszystko siedzi w twojej głowie i praktycznie jedynie ty, jesteś w stanie to zmienić.
Musisz się przekonać, że tak naprawdę, chcesz się zmienić.
Byłaś już u terapeuty. Przypomnij sobie wszystkie rady, jakich ci udzielił.
Spisz je i regularnie je czytaj, powtarzaj sobie w myślach, aż zakorzenią się w twojej podświadomości, aż zaczniesz traktować je jak własne myśli.
Zmiana sposobu myślenia jest trudna, ale możliwa do wykonania.

Pytasz się o dobry oddział leczenia zaburzeń. Na tym się nie znam, nie wiem gdzie on jest. Życzę ci, abyś go znalazła. Jednak i tak potrzeba jest zmiana myślenia, bo tylko to daje gwarancję na normalne życie.
Każdy terapeuta może ci dać wskazówki, jednak to twoja praca nad sobą, jest najważniejsza.

Obrzydzaj sobie ten nałóg. Myśl o tym, że kwas podrażnia ci gardło, że wymioty to coś obrzydliwego itd.
Myśl, że potrafisz zapanować nad objadaniem się, że całkowicie panujesz nad swoim życiem i że z dnia na dzień, jest coraz lepiej.
Powtarzaj to sobie, bo tylko takie powtarzanie, pozwala na utrwalenie się nowych myśli.
Powodzenia.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...