prośba o pomoc

[246370]

Ostatnio coraz czesciej dopada mnie zniechecenie brak sily na cokolwiek najchetniej bym spala cale dnie do tego mam mysli zeby sie okaleczyc lub co gorsza by sie zabic ... ale pierwszy raz nie wiem skad taki stan... mozecie pomoc?

[Gość dlsdhhsgs]

Jeżeli wcześniej tego nie czułaś to powodem moga być zmiany w przyrodzie związene ze zbliżaniem się końca Kalendarza Majów. Prawdopodobnie zostało kilka lat do końca i w tym okresie wiele ludzi będzie miało bardzo złe samopoczucie.

[246370]

Ze niby co?

[mgr Kamila Krocz]

Nagłe obniżenie nastroju może świadczyć o jakimś chwilowym kryzysie emocjonalnym albo zwiastować rozwijające się zaburzenia depresyjne. Rozważ konsultację u psychologa albo psychiatry, tym bardziej, że pojawiły się myśli o śmierci czy samookaleczeniu.

[246370]

Tylko ze nie jestem w stanie z łóżka wstac... nawet ostatnio podjelam probe samobojcza i przespalam kilka dni... coraz gorzej sie czuje psychicznie... i coraz bardziej mam ochote sie zabic..

[Gość do autorki]

Zadzwoń na Pogotowie.Nie zwlekaj.Powinnas jak najszybciej znależć się w szpitalu.

[246370]

Tylko ze ja nie chce szpitala i nie pojde do niego. Bylam juz kilka razy i nic mi to nie dalo...

[unna-1]

Jesień, słota i szaro, ponuro. U wielu osób występuje pogorszenie nastroju, u mnie też.
Też nie chce mi się ruszyć, nic zrobić...
Ale od wczoraj powtarzam sobie, że jestem sprawna, energiczna, że panuję nad swoim życiem, że od dziś, wszystko zmienia się na lepsze.
Już czuję lekki przypływ energii.
Polecam tą metodę, już dzięki niej, parę razy wydostałam się z dołka.
I wierzę, że teraz też mi się uda.

[246370]

Bo to takie proste... ja niemam na nic sily i tylko spie.