Co powoduje wybuch agresji?

[Gość p...l]

Mam 16 lat. Mój problem polega na tym, że gdy prowadzę z kimś rozmowę to "rozsadza" mnie od środka - mam ochotę po prostu kogoś pobić - oczywiście tego nie robię. W szkole staram się jak najbardziej panować nad sobą, śmiać się ze wszystkimi itd. W domu jednak jestem okropnie opryskliwa dla rodziny i nie potrafię przestać. Irytuje mnie wszystko. Nawet to, że rodzice pytają się co u mnie. Mam myśli samobójcze. Poza szkołą prawie nie mam kontaktu ze znajomymi. Nie wytrzymuję już tego. Co mam robić?

[mgr Kamila Krocz]

By stwierdzić, co jest źródłem Twojej irytacji, złości i agresji, potrzeba Twojego wglądu w siebie. W tym celu najlepiej byłoby rozważyć uczestnictwo w psychoterapii. Zachęcam też do przeczytania artykułu: Jak sobie radzić ze złością?