Jak pomóc sobie z napadami paniki?

[Gość m...l]

Mam 15 lat i zaczęłam sie ciąć robie to od początku gimnazjum, kiedy zaczęto mnie wyzywać, popychać itp.. Chodze do psychologa, ale ostatnio nie potrafiłam powiedzieć, ani jednego słowa. Miewam napady paniki, zaczynam sie w tedy rozglądać po pomieszczeniu, płakać i drrzeć. Od 2 miesięcy coś widze. Boje sie chodzić do szkoły. A dziś nie moge spać bo boje sie tam iść...

[mgr Kamila Krocz]

Co to znaczy, że od dwóch miesięcy coś widzisz? Dostrzegasz coś, co obiektywnie nie istnieje? Masz omamy? Nie wiem, jak mam interpretować Twoje słowa. Możesz to wyjaśnić?