Telefon do psychologa

[noachan]

Mam telefon do swojego psychologa. Chodzę na terapię związaną z samookaleczaniem.
Ostatnio pani psycholog powiedziała mi żebym do niej zadzwoniła w krzyżowej sytuacji. czyli gdy będę chciała sobie coś zrobić i gdy nie wytrzymam. Zapytała czy spróbuję przez tydzień nic sobie nie zrobić. Powiedziałam że spróbuję.
No i teraz gdy staram się tego nie robić I już po prostu no nie mogę wręcz niby nie chce ale czuję że muszę. Zaczynam krzyczeć bić głową o ścianę, nie mogę sie uspokoić itp. I teraz się zastanawiam. Gdy do niej zadzwonię lub czy wogle bd umiała do niej zadzwonić. Znając życie nie odezwę się słowem i nie będę wiedzieć co robić. jak mam zadzwonić i się przełamać?

[mgr Kamila Krocz]

noachan, po prostu wybierz numer do swojego psychologa i przedstaw się. Nic więcej. Podejrzewam, że ze strony psychologa padną pytania (on będzie kierował rozmową), na które postaraj się krótko i rzeczowo odpowiedzieć. Samo milczenie w słuchawkę również daje sporo informacji diagnostycznych. Odwagi! Twoja psycholog na pewno zrobi wszystko, by Ci pomóc. Pozdrawiam!

[Mgr Damian Bobak]

Myślę, że jeżeli zadzwonisz to Twoja pani psycholog będzie wiedziała że to Ty i pomoże Ci nawiązać rozmowę
PozdrawiamTekst linka