Skocz do zawartości
Forum

Mgr Damian Bobak

Ekspert
  • Postów

    0
  • Dołączył

  • Ostatnia wizyta

    nigdy

Treść opublikowana przez Mgr Damian Bobak

  1. Tak, znam takie przypadki kiedy osoby czuły się w jakiś sposób zagrożone dzwoniły na pogotowie. W takich sytuacjach osoba powinna być odwieziona na oddział zamknięty. Nie jest tu potrzebny udział policji. PozdrawiamTekst linka
  2. Te wątpliwości są czymś naturalnym w Twoim wieku. W tym okresie mało kto wie co faktycznie będzie robić w przyszłości. To, że teraz jesteś w technikum nie oznacza że będziesz wykonywał ten zawód. Dobrze, że szukasz i zastanawiasz się, myślę że dzięki temu w odpowiednim czasie znajdziesz właściwe rozwiązanie. Nie bój się porozmawiać o tym z psychologiem szkolnym, ostatecznie od tego tam jest ;)Tekst linka Pozdrawiam
  3. Myślę, że bez leków i psychoterapii się nie obejdzie. Leki nie są tak straszne jak piszesz i najczęściej nie uzależniają. Nie ma się co łudzić że sama sobie z tym poradzisz. PozdrawiamTekst linka
  4. Może nie ma co rozpaczać tylko najpierw trzeba się skupić na znalezieniu jakiejś pracy. Bez tego nie ma sensu myśleć co dalej. jak znajdziesz prace to zawsze coś możesz znaleźć do wynajęcia. PozdrawiamTekst linka
  5. Myślę, dobrze byłoby skonsultować się z lekarzem psychiatra. Objawy o których piszesz wyglądają na depresję. Dobrze żebyś też podjął psychoterapię, która pomoże Ci popracować nad relacjami z innymi. Na wizytę z lekarzem możesz umówić się w najbliższym psychiatrycznym oddziale dziennym, tam też być może będziesz miał możliwość podjęcia psychoterapii indywidualnej bądź grupowej. Wiem, bo sam pracuję na takim oddziale. Pozdrawiam Tekst linka
  6. Myślę, że jeżeli zadzwonisz to Twoja pani psycholog będzie wiedziała że to Ty i pomoże Ci nawiązać rozmowę PozdrawiamTekst linka
  7. Jeżeli mama będzie miała atak i będzie mówić że chce się targnąć na swoje życie albo skrzywdzić Ciebie, to powinieneś zadzwonić na pogotowie i powiedzieć że mama stanowi zagrożenie dla siebie i otoczenia. Wtedy powinni przyjechać i zabrać Twoją mamę na oddział zamknięty. Tam będzie przebywać do czasu aż lekarz uzna za stosowne. Jeżeli chodzi o ośrodek w którym mama mogłaby przebywać dłużej, to można rozważyć Dom Pomocy Społecznej. Jednak wiem że kolejki są na ogół długie ponieważ osoby przebywają tam zazwyczaj do śmierci. Pozdrawiam Tekst linka
  8. Faktycznie ciężko będzie zbudować stabilny związek na takich podstawach. Pozdrawiam Tekst linka
  9. Radziłbym udać się do psychologa w celu zrobienia obiektywnych testów sprawdzających pamięć. Może być też tak że wiek, w którym się znajdujesz i związane z tym etapem rozwoju problemy, mogą generować jakiegoś rodzaju nieuswiadomione napięcie, które rzutuje na trudności z pamięcią Pozdrawiam Tekst linka
  10. Myślę, że powinien się pan skontaktować z najbliższym Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej. Tam uzyska pan informacje co można zrobić w sytuacji występowania przemocy w rodzinie. Taki ośrodek jest dostępny w każdym mieście. Pozdrawiam Tekst linka
  11. Myślę że w tym przypadku nie warto czytać senników i horoskopów ponieważ u każdego określony sen może oznaczać coś innego w zależności od osobowości i kontekstu sytuacji życiowej. Myślę, że warto się skupić na relacji z chłopakiem i gdy to sobie poukładacie, to koszmarne sny tez powinny przejść. Pozdrawiam Tekst linka
  12. Myślę, że w tej sytuacji warto skontaktować się z lekarzem psychiatrą, który po rozmowie z tobą i analizie kontekstu życiowego będzie mógł zdiagnozować co Ci dolega i jak można Ci pomóc. Pozdrawiam Tekst linka
  13. Myślę, że nie warto się aż tak załamywać tym bardziej, że to był jeden stosunek. Prawdopodobnie musicie się jeszcze nawzajem lepiej poznać. Na przyszłość może lepiej nie zadawaj swojemu partnerowi tego typu, bo widocznie jest to dla niego drażliwy temat. Poza tym może warto przyjrzeć się innym aspektom związku a nie skupiać się tylko na seksie. Pozdrawiam Tekst linka
  14. Może to oznaczać, że jest zahamowany i wycofany emocjonalnie. Przezywa dużo lęku w kontaktach interpersonalnych. Jednak jeżeli jest to wynik testu, to nie przywiązywałbym do tego aż takiej wagi, ponieważ test daje tylko powierzchowny zarys. O tym kto jaki tak naprawdę jest można się dowiedzieć tylko będąc z nim w dłuższym kontakcie i obserwując go na co dzień. Możesz sama zaobserwować czy Twój partner faktycznie ma trudności z uzewnętrznianiem uczuć. Pozdrawiam Tekst linka
  15. Z tego co piszesz wynika że masz trudności w byciu w bliskiej emocjonalnej relacji. Prawdopodobnie, na poziomie nieświadomym, tego typu relacja budzi jakieś Twoje obawy. Trudno teraz powiedzieć czego by one mogły dotyczyć. Żeby się tego dowiedzieć zalecałbym kontakt z psychoterapeutą. Psychoterapia pomaga w zrozumieniu siebie i swoich zachowań w kontekście relacji z innymi, również relacji w bliskich związkach. Może ci to pomóc w zbudowaniu stabilnego i satysfakcjonującego związku w przyszłości. Pozdrawiam Tekst linka
  16. Mgr Damian Bobak

    ataki paniki

    Z tego co piszesz wynika, że prawdopodobnie są to objawy zaburzeń lękowych. Jakieś sytuacje w Twoim życiu generują duże napięcie psychiczne, które w ten sposób się ujawnia. Piszesz, że najczęściej zdarza się to podczas kontaktu z innymi, być może te kontakty mają wpływ na powstawanie napięcia. Żeby to zbadać i zminimalizować napięcie psychiczne, dobrze byłoby w tej sprawie skontaktować się z lekarzem psychiatrą oraz psychoterapeutą. Pozdrawiam Tekst linka
  17. To naturalny objaw po odstawieniu leków i powinien ustąpić po paru dniach. Nie ma sensu czytać o tym na forach, każdy przypadek jest inny, w tej sytuacji powinnaś zaufać swojemu lekarzowi. Pozdrawiam Tekst linka
  18. Tak to już jest, że w związkach zdarzają się kryzysy. Z tego co piszesz wynika, że tak naprawdę się jeszcze nie rozstaliście, bo obydwoje macie nadzieję, że do siebie wrócicie. Myślę, że teraz potrzebujesz trochę czasu i spokoju. Spróbuj zająć się czymś innym i pozwól by te sprawy biegły swoim torem. Pozdrawiam Tekst linka
  19. Jesteś w trudnym okresie dojrzewania, w którym z definicji osoba przeżywa wiele rozterek i konfliktów. Złe samopoczucie mógł spotęgować fakt przejścia z gimnazjum do liceum. Ta zmiana mogła być dla Ciebie stresująca i tak się to objawia. Myślę, że dobrze by było abyś dał sobie trochę czasu w nowym środowisku i postarał się nawiązać relacje z nowymi znajomymi. Jeżeli to Ci się uda, to wątpliwości dotyczące wyglądu powinny przejść Pozdrawiam Tekst linka
  20. Z tego co piszesz wynika że masz trudności z nawiązywaniem i utrzymywaniem bliskich relacji. Do większości (poza chłopakiem i przyjaciółką) podchodzisz powierzchownie. Moją uwagę zwrócił fakt, że pierwszy raz zdarzyło Ci się to pod koniec gimnazjum. Może właśnie chodzi o ten koniec tzn. boisz się z kimś związać z obawy, że to i tak się skończy więc nie ma sensu, bo wiąże się to z dużym cierpieniem. Wszystko dzieje się na poziomie nieświadomym. Oczywiście jest to jedynie hipoteza. Myślę, że warto abyś skorzystała z psychoterapii, która w Twoim przypadku może być bardzo pomocna. Jesteś osobą młodą, której osobowość się dopiero kształtuje i posiadasz umiejętność zastanawiania się nad sobą, a to bardzo istotne czynniki wspomagające efektywną psychoterapię. Pozdrawiam Tekst linka
  21. Obecne trudności, które masz (kłopoty ze snem, obniżony nastrój), wskazują na objawy zaburzeń depresyjnych i z tym dobrze byłoby zgłosić się do lekarza psychiatry. Na wizytę można się umówić w ramach NFZ. Leki przeciwdepresyjne bywają bardzo pomocne, nie uzależniają i rzadko mają efekty uboczne Jeśli chodzi i kłopoty w relacjach z innymi, zważywszy że utrzymują się od dawna, to wskazuje to na trudności w obszarze cech osobowości. Osobowość leczy się za pomocą psychoterapii. Czasem zdarza się że niektóre ośrodki świadczą tego typu usługi w ramach NFZ. Najlepiej w tej sprawie zgłosić się do Dziennego Oddziału Psychiatrycznego. Na pewno znajduje się jakiś w Twojej okolicy. Nie jest to oddział zamknięty więc nie musisz się martwić że ktoś Cię zamknie w szpitalu. PozdrawiamTekst linka
  22. Myślę, że jeżeli ktoś dzwoni do "ukochanej" osoby rano i do tego pijany, to nie wróży nic dobrego. Wygląda na to, że chciał tylko rozładować swoje rozterki i napięcia nie licząc się z tym, że możesz być zmęczona i zniesmaczona jego stanem. Wydaje mi się, że w przyszłości może być trudno o wzajemność w związku z taką osobą. Pozdrawiam Tekst linka
  23. Możliwe są to objawy zaburzeń lękowych. Ale żeby to stwierdzić należy najpierw wyeliminować wszystkie możliwe dolegliwości natury biologicznej. Jeżeli leki na arytmie serca nie pomogą, to prawdopodobnie jest zaburzenie lękowe.Tekst linka
  24. Na pewno powinienes dalej kontynuowac terapię z psychologiem. Na codzień, nie myśl zbytnio o przyszłości tylko skupiaj się tu i teraz. Skup się bardziej na kontaktach z rówieśnikami skoro dobrze się z nimi dogadujesz. A praktykami się nie przejmuj. Każdy w takiej sytuacji czuł by się nie swojo i trochę zagubiony, w końcu to całkiem nowa sytuacja dla Ciebie. Pozdrawiam Tekst linka
  25. Wiek w którym się znajdujesz, pełen jest wielu napięć i trudności. Pytanie o czym myślisz kiedy zostajesz w pokoju? Czy czegoś boisz się w samej szkole, czy może obawiasz się końca szkoły i co potem? Może warto wrócić do psychologa, do którego chodziłaś i porozmawiać o tym. Parę miesięcy, które chodziłaś, to niestety zbyt mało aby osiągnąć trwałe efekty. Pozdrawiam Tekst linka
×
×
  • Dodaj nową pozycję...