Dlaczego moja waga się waha?

[Gość dziulak]

mam pytanie. waze 55 kg. na wage staje raz w tygodniu w srode. Ostatnio patrze jest 55. Cos mnie tknelo waze sie w poniedzialek 54. dzis patrze 53.5 jak to jest? waze sie o tej samej porze zawsze po szkole. w szkole zawsze jem to same do tego litr wody cwicze brzyszki agrafke i roznosci a i dzienie spozywam ok 500 kcal glownie nabial ryby itp

[Gość agnieszkaf]

Spożywasz dziennie tylko 500 kcal?? To stanowczo za mało!!

[Kamila Okulska]

500 kcal to stanowczo za mało. Powinnaś przyjmować dziennie:
13-15 lat 2600-2800
16-20 lat 2500-2700
Taką dietą możesz tylko sobie zaszkodzić, jesteś bardzo niezdrowe. Taka dieta może przyczynić się do powstania niedoborów i związanych z nimi chorób. Twój opis wskazuje mi na to, że możesz cierpieć na zaburzenia odżywiania. Nie powinnaś się tak obsesyjnie skupiać na tym ile ważysz i ile kalorii spożywasz. Radzę skontaktować się poradnią specjalistyczną leczącą tego typu zaburzenia.

[liryka]

matko bym zmarła chyba z głodu jakbym tyle jadła....

[Rubinowa]

500 kcla to nawet tyle nie podaje się ludziom z otylościa olbrzymią przed operacją. To jest STANOWCZO za mało....

[Kaja]

poza tym pół kilo wahania to nie wahanie, moim zdaniem przesadzasz troche ...

[Pomocna]

trochę... jesteś bardzo delikatna. Kobieto ogarnij się bo sobie krzywdę zrobisz takim jedzeniem.