Niska samoocena i zaburzenia odżywania

[Gość l...l]

Mam niską samoocenę i prawdopodobnie zaburzenia odżywiania chciałabym żeby ktoś mi pomógł.. Ale zawsze jak płacze lub mówię mamie że chce schudnąć ona mówi że wymyslam ze nie jestem wcale gruba nie chce mnie słuchać.. a mi jest na prawdę źle. Odkąd przytylam placze codziennie nawet bez powodu łzy same lecą.nie wychodzę już nawet z domu nie mogę na siebie patrzeć nie płacząc. Mam 15 lat 162 cm i 57kg wiem że nie mam nadwagi ale ja chce tylko schudnąć niczego więcej nie chce

[unna-1]

W TV są programy o zaburzeniach odżywiania. Pokazują grubasów i anorektyczki, jest tam też najchudsza kobieta świata.
Była piękna, wygrała nawet wybory miss, ale bardzo chciała schudnąć.
I schudła. Dziś straszy swym wyglądem, jest przerażającym szkieletem , brzydka i niezgrabna.
Może schudniesz...a może przytyjesz i będziesz wyglądała tak, jak ci grubasy?
Skoro nie wychodzisz z domu, to pewnie zaczniesz tyć, ruch jest potrzebny by zachować ładną sylwetkę.
Ruch, sprawna sylwetka i uśmiechnięta buzia, budzą miłe uczucia wśród ludzi.
Płacz i smutek, zwykle ludzi odpychają.

Jeśli chcesz być atrakcyjna, to zacznij ćwiczyć i uśmiechać się.
Jeśli chcesz być przegrana, to siedź i płacz.

[mgr Kamila Krocz]

Na pewno masz zaniżone poczucie własnej wartości i nie akceptujesz siebie, skoro przy swoich wymiarach uważasz, że jesteś gruba i chcesz schudnąć. Twoje BMI jest w normie. Jeśli jednak masz problem z samoakceptacją, to proponuję skorzystać chociażby ze wsparcia psychologa szkolnego. Pozdrawiam!