Nietypowy problem ze spaniem

[Lidi]

Od tygodnia zaraz po zasnieciu mam takie odczucie ,jakby mnie kopnal prad i moim cialem wstrzasnie i zaraz podczas wstrzasniecia sie budze . Niekiedy po nastepnym zasnieciu to sie powtorzy i tak jest co noc raz niekiedy dwa razy , troche sie boje . Co to moze byc , co mam robic . prosze o rade.

[Gość kolezanka34]

Podobno to normalne. Też tak mam. Czy stresujesz się czymś ostatnio?

[ka-wa]

Poczytaj w necie o paraliżu przysennym.

[Gość kolezanka34]

To nie jest paraliż przysenny. Paraliż jest wtedy, gdy jest się świadomym, a nie można się ruszyć.

[mgr Kamila Krocz]

Lidi, przez Internet nie można postawić diagnozy i stwierdzić, co Ci dolega. Czy podczas zasypiania odczuwasz lęk, napięcie psychiczne, jesteś podenerwowana? Jeśli sytuacja będzie się powtarzać i uniemożliwiać Ci normalny sen, rozważ wizytę u neurologa. Pozdrawiam!

[Lidi]

Dziekuje za informacje ,ostatnio jestem bardzo zestresowana i mam depresje , nie wiedzialam , ze to moze byc ze soba powiazane.

[Gość manne]

tez tak mam.zyje stale w stresie i to sa objawy "cielesne" bo fizycznie jestem zdrowy (zrobilem badania).wiec trzeba sie wybrac do specjalisty (psychologa,psychiatry) i tobie tez radze.ja zmarnowalem juz wystarczajaco duzo czasu bo po prostu wstydze sie poprosic o pomoc bo jako facet wmawiam sobie ze powinienem sam sobie z tym poradzic.nawet nie bede pisal ile juz lat zyje z obnizonym nastrojem bo wiekszosc popukalaby sie w glowe i spytala czemu nie bylem w jakiejs poradni.moze gdybym sie wczessniej zdecydowal to teraz moglbym sie cieszyc zyciem a nie martwic sie najglupszymi rzeczami.