Co zrobić, żeby mieć mniejsze piersi?

[Gość justihanah]

Co zrobić żeby mieć mniejsze piersi? Mam 12 lat urodzilam sie w grudniu więc jestem młodsza od calej klasy. Ćwiczę balet a baletnice mają maly biust!!! lub wogóle. Ja mam 12 lat 170 wzrostu i 60 kg. ćwiczę balet od niedawna lecz ćwiczylam wczesniej fitness sportowy. Czy żeby miec mniejsze piersi trzeba rtobić jakies ćwiczenia? BŁagam o pomoc jestem w depresjii. Gdyż przez mój biust ludzie żle się na mnie patrzą. Mam miseczkę C!!!

[Gość karolinak]

spokojnie, nie patrzą źle na ciebie, po prostu tak ci sie wydaje. Zapewne jesteś atrakcyjną dziewczyną i to dlatego. Pomyśl, że wiele dziewczyn w Twoim wieku w ogóle nie ma piersi i wiele by dały, żeby być w Twojej sytuacji. Na wszystko trzeba patrzeć z dystansem

[Iskra]

Po co chcesz zmniejszać piersi. To lekka przesada, jeżeli jesteś proporcjonalna to biust nie powinien być przeszkodą.

[Kamila Okulska]

Miseczka C to jeszcze nie jest strasznie duży biust. Jest wiele metod na zmniejszenie bezinwazyjne biustu ale niestety jak to w życiu bywa mało jest naprawdę skutecznych. Masz dopiero 12 lat i Twój organizm się dopiero rozwija, więc żadne diety restrykcyjne, głodówki nie wchodzą w grę. Zostają więc ćwiczenia. Jedno takie ćwiczenie Ci przedstawię:
Kładziemy jedną dłoń na podwyższeniu ( np na książkach - tak aby wysokość podwyższenia wynosiła jakieś 30 cm), druga leży na podłodze. Ręce są wyprostowane, szerzej niż na szerokość ramion. Nogi ugięte w kolanach, ze stopami w powietrzu i ściągniętymi palcami. Nogi trzymamy złączone ze sobą. Na rękach i kolanach utrzymujemy cały ciężar ciała. Ręce uginamy w łokciach zbliżając się klatką piersiową jak najbardziej ku dołowi. Nogi trzymamy nieruchomo, cały czas w tej samej pozycji. Warto zauważyć, że biodra również są nieruchome, nie opuszczamy ich, cały ruch wykonują jedynie ręce.Wykonujesz ruch tak jakbyś robiła pompki. Dłoń, która jest na podwyższeniu, mimo iż znajduje się wyżej, także wykonuje pełny ruch, od wyprostu do zgięcia. Trzeba także pamiętać, że dłoń opartą o nasz przyrząd pomocniczy należy zmieniać. Nie ćwiczymy cały czas jednej strony. Robimy 3 serie po 10 powtórzeń i zmieniamy rękę umieszczoną na podwyższeniu.

[PawiePiórko]

wierz mi miseczka C jest w sam raz... jeszcze edziesz za nią dziękować.

[Gość Ola]

Co to znaczy miseczka C? Porównaj rozmiar 65C do rozmiaru 100C, miseczka nic nie mówi o rozmiarze piersi, tyle, że różnica między obwodem w biuście, a pod biustem to niecałe 20cm.
Ja jestem sporo niższa od Ciebie, a noszę rozmiar 65F, miseczka F może wydawać się straszna, zaraz pewnie pomyślisz, że wożę swoje piersi przed sobą na taczce. Ale to nie prawda, bo moje piersi według mnie są średniego rozmiaru, takie akurat, nie za małe, ani nie za wielkie.

[sindy81]

to ogolnie zalezy od budowy ciala tyle ile sie ma pod biustem no i od firmy produkujacej stanik

[Gość Zaza]

ja mam też miseczkę f ( ostatnio się o tym dowiedziałam u bradfiterki;p) i jakoś nie narzekam. Mój mąż jest bardzo zadowolony:)

[NikMag]

Ja myślę że jeśli chodzi o sam wygląd to wiele można zdziałać stanikiem. Ja nie cierpię pushupów a teraz większość staników jest z pushupem a to powiększa piersi. Kiedyś często nosiłam sportowe staniki i one spłaszczają biust, chociaż ostatnio widziałam sportowe staniki z pushupem.

[RockBaby]

czasem te gąbeczki można wyjąc ja tak robię:)

[NikMag]

jak można to ja tez wyjmuję. Mi kiedyś się mąż dziwił czego kupuję tyle staników z gąbkami i pytał czy mam jakiś kompleks. Oczywiście nie? ale co zrobić jak nic innego nie sprzedają. Chociaż ja byłam bardziej zdziwiona tym że on zwrócił uwagę na moje staniki.

[Gość Zaza]

no dokładnie, ja ostatnio szukałam staniczka z koronki tylko z drutami pod biustem i nie mogę znaleźć. Mój mąż się śmieje że w zbrojach płytowych chodzę, ale co zrobić jak nie ma ładnych biustonoszy w innym typie

[Gość Komercha]

bo trudno coś takie znaleźć

[Sonia]

z biustonoszami to w ogole jest masakra te co sa ladne to sa niewygodne albo szybko sie niszcza a na duzy biust to juz w ogole cud jak cos ladnego znajdziesz

[Gość PorannaRosa]

no to fakt a jak coś już znajdziesz to kwota 300 zl

[NikMag]

Widzę że nie jestem sama z tym problemem stanikowym. Ja noszę miseczkę B to nie za wiele ale w tym rozmiarze to już w ogóle ciężko znaleźć coś bez pushupów. Chyba producenci zakładają że jak ktoś ma małą miseczkę to chce sobie koniecznie powiększyć.

[Gość Gwieździsta]

ja mam miseczkę D i producenci też wychodzą z tego samego założenia, a przecież D to nie jest wcale mało

[NikMag]

Moja siostra ma D i tez się wścieka na te gąbki.

[Gość Gwieździsta]

no właśnie ja zawsze wyjmuję bo w tych gąbkach wyglądam karykaturalnie:)

[Złośliwa]

ja też mam miseczkę D i wiem o czym mówisz. kiedyś spodobał mi się taki gorset. Ale miał te gąbki i przez to wyglądałam dziwnie. BO talia mi się zrobiła jak osa a biust z D do H zrobił. Przez to miałam zaburzoną całą sylwetkę

[Gość Marlenka17]

odkąd przytyłam zaczęłam nienawidzić swoich piersi. Mimo że nie są one jakieś bardzo duże (miseczka C) bardzo przeszkadza mi ich wygląd. Zawsze byłam płaska jak deska. Teraz żeby JE ukryć nosze obcisla staniki sportowe. to naprawdę pomaga. Wydają się dużo mniejsze! polecam. :D

[karolinexxx]

C to nie problem moja kolezanka ma F to dopiero problem w lecie nie sposob zeby ich nie zauwazyc kazda bluzka sie tak napina ze wstyd jej nosic

[Rubinowa]

tylko że te staniki sportowe spłaszczają biust i wygląda to conajmniej dziwnie. Po za tym może doprowadzić do zmiany kształtu piersi.

[Gość samik]

Ale niektóre to przeżywają....
Jednak ma duże piersi, inna średnie, trzecia małe, a czwarta wcale nie ma. No i co z tego? Każda ma swój urok i znajdzie się facet, który pokocha ją właśnie taką. Nie ma co oceniać, która jest lepsza, bo wszystkie są zupełnie inne! Piszecie takie pierdoły, że jak tu dziewczyny w większym biustem wchodzą to mogą w kompleksy wpaść! Dobrze, że nie widać waszego braku wrażliwości, też musiałybyście ją ukrywać.
Sęk tkwi w tym, że nie wszystko liczy się wyglądem fizycznym, kobieta powinna być wrażliwa chociaż trochę.. To jest bardziej kobiece niż tona makijażu, czy półmetrowe tipsy.

[Gość Acha]

Po co zmniejszać piersi w rozmiarze C??? Przecież to jest idealny rozmiar, nie jest za duży, ani za mały.
A jeśli chodzi o staniki z push upem. Dziewczyny, macie rację, że jest ich zbyt wiele, szczególnie tych wypchanych jak poduszka do spania (tragedia, jak tu się czuć komfortowo gdy ma się w staniku gąbkę o grubości 4 cm) ;p jednak żadnym piersiom nie zaszkodzi gdy będzie je trzymał stanik z minimalnym push upem, który ładnie podnosi i złącza piersi. Ja mam ten problem, że choć biust mam spory, to jednak szeroko rozstawiony. Kupuję więc staniki, które mają tylko troszkę puh upu w dole miseczki, bo ładnie łączą moje bimbałki hehe. Poza tym między innymi dzięki temu po porodzie i po karmieniu piersią (choć krótkim) nie mam obwisłych worków :)