Okropna niesmiałość ,wycofanie społeczne,izolacja co robic ?

[Gość odrzucona000]

Nie potrafię rozmawiać z ludźmi, dosłownie z nikim. Jestem takim DZIKUSEM SPOŁECZNYM .Żyję we własnym świecie, prawie w ogóle się nie odzywam, nie potrafię podtrzymać rozmowy, a tym bardziej zacząć jej. Mam pustke w głowie,czesto zdarza sie,że powiem coś głupiego , nietaktownego .

Unikam ludzi , jestem zamknieta na cztery spusty,ciagle chodze smutna przygnębiona,nie należe do mądrych osob,moja głupota osiągnęła apogeum , ,gubie sie w tym co mówie,miotam, egzaminu ustnego, wszyscy zdali na poztywne oceny ja jako jedyna dostałam ledwie 2, ze wszystkich predmiotów ..nauczyciel był zdegustowany moją newiedzą na tak błahe rzeczy, wypadłam wręcz żenująco..Czesto mam takie nerwowe ruchy,nie potrafie patrzec ludziom w oczy,mam skrepowane ruchy..Nigdy chłopaka nie miałam,nawet kolegi ,jestem totalnie odizolowana od ludzi,..

Pracowałam cztery dni w domu wypoczynkowym, czesto szefowa musiała mi tlumaczyc cos kilka razy zanim zakumalam, po dwóch dniach dalej nie wiedziałam po której stronie ma byc widelec koło talerza,bo źle ułozyłam, potykałam sie na dorobnych czynnościach,wszystko musiałam zapisywać,żyje jak w letargu , mam problemy z psychiką i logicznym mysleniem, wywaliła mnie z roboty po 4 ech dniach, ,...
Byłam u psychologa,terapeuty,psychiatry, przepsał mi antudepresanty, ktore nic nie pomogły...

Mam 20 lat,fobie spoleczną/stany depresyjne/stany lękowe,jestem głupia,nie ma ze mną o czym poziewać..kompletnie nie radze sobie z codzinnym funkcjnowanniem,nie ma dla mnie raytunku , próbowałam wszystkiego, znowu zaczęłam się ciąć , nie chce byc taka osba,

Pomocy pomozcie mi ,bo nie aj rady/miał /ma ktos podobnie?
jak mam to zmienic? jak zyc normalnie? ;(

[Gość Ziwa]

Jesteś normalnym introwertykiem, zaakceptuj się, to inni też zaakceptują ciebie.

[Redakcja]

Odrzucona, zachęcamy do skorzystania z telefonów zaufania: 116 123 (dorośli) lub 116 111 (młodzież). Być może tam znajdziesz potrzebną Ci pomoc.