Sposób na złość

[Gość Wscieklizna123]

Witajcie,mam w sobie mnostwo zlosci,moje zycie nie uklada sie tak jak bym tego chciala-podejmuje decyzje ktorych pozniej zaluje lub rozpamietuje je bez konca-katujac sie tym co by bylo gdyby. Nie umiem sobie poradzic z wlasna zloscia smutkiem i zalem,zaden z psychologow mi jak dotad nie pomogl,antydepresanty dzialaly chwilowo i nie czulam sie po nich dobrze. Jak pozbyc sie uczucia leku niepewnosci smutku i ogromnej zlosci???

[empiryczna]

Witaj Wscieklizna123

Skoro żaden psycholog Ci nie pomógł, to najwyraźniej nie w tym leży problem. Zatem:

weź się do roboty po prostu - i to takiej, że pod koniec dnia nie będziesz mieć siły kiwnąć palcem ani też rozmyślać co by było gdyby. Zaprzęgnij się w taki kierat, że nie będziesz wiedzieć jak się nazywasz. Tym sposobem wyparuje z Ciebie złość.

lub zastosuj zasadę : "Zero żalu, zero złości, wyje***e po całości".

Pozdrawiam serdecznie