Czy mając 15 lat mogę wykonywać ćwiczenia na biust?

[Gość werusiaxxx]

Witam.Mam 15 lat.Moja mama,jak i siostra mają duże piersi.Moje też się na takie zapowiadały,póki nie schudłam bardzo i dostałam zaburzenia miesiączkowania.Teraz mam dobrą wagę i miesiączka się reguluje,ale piersi opadły i są teraz bardzo małe. Czytałam o ćwiczeniach na biust (interesuje mnie dociskanie do siebie dłoni-tak jakbym się modliła,tylko łokcie wysoko)....Jednak nie jestem pewna,czy MAJĄC 15 LAT mogę je wykonywać?! I czy jest szansa,że piersi mi jeszcze urosną?

[Gość magda0]

Jasne ze urosną co do uprawiania takich ćwiczeń to nie mam pojęcia powinnaś zapytac lekarza

[Kamila Okulska]

W wieku 15 lat możesz wykonywać spokojnie ćwczenia na biust. Oto kilka przykładowych ćwiczeń:
1. Ćwiczenia na piersi
2. Ujędrnianie piersi.