Jak się uwolnić od przeszłości?

[Gość Ddd80]

Witajcie,nie potrafie poradzic sobie z przeszloscia. Jestem typowym ddd wobec ktorego stosowano przemoc fizyczna i psychiczna.Nie potrafie przetrwac w normalnym zwiazku,nie potrafie juz nawet smiac sie.Mam dwoje dzieci,staram sie jak moge aby byc dla nich jak najlepsza matka,ale codzien budze sie ze lzami w oczach i zasypiam z placzem.Obwiniam sie o wszystkie niepowodzenia dzieci,po prostu umieram ze zgryzoty kazdego dnia. Moje 2 malzenstwo wisi na wlosku. Przeszlam juz 3 terapie,po pierwszej niby czulam sie jakis czas lepiej,wtedy to rozwiodlam sie z mezem. Spotkalam cudownego faceta z ktorym rowniez nie potafie utrzymac bliskiego zwiazku. Przez rok bralam antydepresanty,niby bylo lepiej ale odstawienie ich to byl koszmar. Przeciez nie bede brala ich cale zycie.Mam dosc siebie,ta spirala sie nakreca tak bardzo ze nue widze juz jak mialabym wyjsc z tego zamknietego kola.

[mgr Kamila Krocz]

Ddd80, dlaczego przerwałaś terapię, skoro Ci pomagała? Miałaś wrażenie, że już jej nie potrzebujesz, że już możesz stanąć na własne nogi, czy terapia zakończyła się ze względów formalnych? Myślę, że jeżeli przechodzisz teraz kryzys, to warto znowu poszukać wsparcia terapeuty. Warto też rozważyć uczestnictwo męża w terapii, skoro również Wasze małżeństwo cierpi. Pozdrawiam i życzę powodzenia