Forum Żywienie i fitness

W jaki sposób zahamować apetyt na słodycze?

~e...m

~e...m

Witam, Mam 15 lat i ostatnio nie mogę się pohamowac w jedzeniu slodyczy, codziennie sobie mówie ze nie zjem nic słodkiego ale jak zjadłam nawet tylko ciastko to było mi niedobrze i bardzo bolal mnie brzuch. Probowalam wielu sposobów żeby zdrowo jeść ale za każdym razem się nie udawało. Juz przestałam mieć nadzieję że będę się zdrowo odzywala. Ale ostatnio mam podejrzenia co do cukrzycy bo jestem strasznie zmeczona oraz dużo pije wody. Proszę o pomoc jak skończyć z sieciowym jedzeniem raz na zaws

Odpowiedzi znajdują się poniżej