co na trawienie?

[Gość Balbina3232]

Ja go biorę drugi miesiąc. Mam wrażenie, że poprawiła się nawet moja skóra i dużo lepiej wygląda. Zresztą lepiej się czuję i chciałabym utrzymać ten efekt.

[Gość Kalka1]

Mysza, to jest genialny produkt i mega pozytywnie wpływa na zdrowie. Ja miałam kłopoty z trawieniem, a po krótkiej kuracji widzę olbrzymie zmiany.

[Gość komiks]

Właśnie kończę opakowanie herbay, zawierające ekstrakt z kurkuminą. Moim zdaniem na jesienną pogodę trzeba się suplementować i starać się budować odporność każdego dnia.

[Gość rozmal]

Jeśli masz z tym problem, polecam raczej zastanowic się nad dieta. I tym jak się odżywiasz. Sam miewałem takie problemy ale poprawiło się od kiedy:

zrezygnowałem z cięzkich oraz smażonych potraw

unikam alkoholu

jem częściej ale w niewielkich porcjach

Jak również piję te zioła: https://kredensziolowy.pl/produkt/refluxoherbs/

Codziennie zaparzona filiżanka i czuję się o wiele lepiej. A mialem problem z reflkuksem.

[wert]

Przede wszystkim nawyk czytania składów, większość ludzi nawet nie wie, ile cukru pochłania nieświadomie w gotowych produktach.

Dodałabym picie ciepłej wody z cytryną i odrobiną soli na czczo.

I zrezygnowanie z gotowych, przetworzonych produktów na rzecz świeżych składników i gotowania samemu 

Zerknij sobie też na herbatki ziołowe:

https://produktybonifraterskie.pl/kategoria-produktu/herbaty-ziolowe/

Na przykład od ojców Bonifratrów. 

[Zuzka44]

Na pewno warto odstawić przetworzone jedzenie i jednocześnie dobrze zadbać o swoją dietę, aby też była bogata w błonnik. Warto usiąść do tego na spokojnie i rozplanować sobie dietę, jedną z moich ulubionych opcji na śniadanie jest omlet na słodko w wersji keto, także zdecydowanie polecam spróbować jeśli nie chcecie już jeść jajek, czy płatków na śniadanie. Taki posiłek daje energii na wiele godzin intensywnej pracy, no i co najważniejsze uwielbiam tak smacznie zaczynać swój dzień. Pozdrawiam serdecznie :D