Skocz do zawartości
Forum

Co się stanie, jak tłuszcz zamienię na mięśnie?


Gość j...m

Rekomendowane odpowiedzi

Mam 14 lat. Ważę 50 kg i mam 168-170 cm.Trenuję piłkę nożną(5 razy w okresie szkolnym)i lekkoatletykę(4-5 razy w tyg. o każdej porze roku) wszystko przez 2h.Moim pytaniem jest czy gdybym schudła 2 kg i zamieniła(?)na mięśnie,to coś mogłoby się stać z moim organizmem ?Odżywiam się dość zdrowo,choć mam takie"wpadki"nie jem prawie wcale fast-foodów,tylko domowe posiłki.I teraz mam drugie pytanie.Wiem, że dojrzewam itp,ale można jakoś przestać jeść niezdrowe jedzenie (chipsy,słodycze)Nic nie pomaga.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...