Co dzieje się w organizmie ludzkim, kiedy jest odwodniony?

[Gość a...l]

Co dzieje się w organizmie ludzkim, kiedy jest odwodniony?

[kataRyna]

Występują wtedy zaburzenia potliwości, drażliwość, dekoncentracja, suchość w ustach, omdlenia, bóle mięśnie, utrata sił i wiele innych objawów. Poczytaj sobie-- https://portal.abczdrowie.pl/co-sie-dzieje-gdy-nie-pijesz-wody

[Gość Forgis]

Tylko warto pamiętać, żeby nie słuchać głupot i nie sugerować się tekstami w stylu: "Należy pić minimum 2 litry wody dziennie", bo to nieprawda! Organizm sam wie, kiedy powinno się pić, żeby nie dopuścić do odwodnienia. Te dwa litry wody dziennie to jeden z mitów obalanych przez dietetyków: Najczęściej powtarzane mity dotyczące odżywiania – część 1 Wypijanie zbyt dużej ilości płynów to też problem.