Ćwiczenia przy pogłębionej lordozie lędźwiowej

[Gość Morfix]

Witam. Mam na imię Michał i mam 16 lat. Posiadam dosyć poważny problem czyli pogłębioną lordozę lędźwiową. Chciałbym się dowiedzieć czy można robić jakieś ćwiczenia, by zniwelować ten problem. Dodam jeszcze, że ćwiczę codziennie pompki, brzuszki, przysiady, od przyszłego tygodnia podciąganie na drążku oraz biegam 7/8 dzień.
Proszę o pomoc i z góry dziękuję za odpowiedzi
Zapomniałem dodać, że jestem troszkę otyły lecz zacząłem dietę oraz ćwiczę jak wymieniłem wyżej.

[Gość Tabakiera]

przy takiej wadzie dobrze byłoby pójść do lekarza i się go o te ćwiczenia zapytać.