Jak poradzić sobie ze stresem podczas sesji?

[Gość annusia]

Poczytałam sobie trochę o tym leku na różnych forach, widać lek cieszy się dość dobrą opinią. A na ich stronie wyczytałam ze "Stres powoduje obniżenie sprawności naszego układu immunologicznego. Zatem, nawet zwykłe przeziębienie może być wynikiem stresu." A ja ostatnio ciągle źle się czuję ale nie myślałam ze przyczyna może być stres. Więc chyba zaryzykuje i spróbuje z nadzieją ze będzie lepiej...

[Gość truskawkaaaa]

właśnie, ja ten trening relaksacji włączam sobie przed snem, fajnie wycisza i uspokaja :)