Trening na orbitreku w domu

[Gość Ussa]

Cześć wszystkim! Chciałabym zapytać Was, czy macie może dla mnie jakieś konkretne podpowiedzi, a przede wszystkim wskazówki z własnych doświadczeń pod względem tego gdzie szukać dobrej jakości orbitreka do treningów w domu. Chciałabym w końcu trochę zacząć trenować na wiosnę i zadbać o letnią formę ale nie do końca mi to jakoś idzie tym bardziej że jednak na siłownie trzeba mieć mnóstwo czasu. Pozdrawiam i z góry dzięki za wszystkie konkretny z Waszej strony dla mnie!

[Gość Janinka]

Każdy trening jest ważny jeśli faktycznie przynosi on nam zamierzone efekty i myślę, że nie ma co rezygnować z aktywności fizycznej. Mogę dodać, że dla mnie spersonalizowany plan treningowy przydał się bardzo i każdego zachęcam do takich właśnie działań.

[juliakrzemowska]

Moje pytanie brzmi następująco. Trening treningiem, ale jak regenerować organizm po wysiłku? Pytam, bo trafiłam na taki porandik: https://zdrowepasje.pl/zdrowie/trening/co-robic-po-treningu-5-kluczowych-wskazowek i zastanawiam się, czy jest wiarygodny  i czy można stosować wskazówki z niego?

[Gość Kaśka]

W mojej opinii przede wszystkim warto skutecznie zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie  na co dzień. Dlatego według mnie jeżeli przede wszystkim będziecie na etapie poszukiwań konkretnej pomocy i dobrej jakości sprzętu o wysokiej sprawności to tutaj jak najbardziej mogę polecić Wam do sprawdzenia jaki orbitrek do domu będzie odpowiedni i jednocześnie który sprosta wszystkim wymaganiom od strony technicznej, abyście mogli skutecznie trenować i cieszyć się coraz lepszą wydolnością. Pozdrawiam i dajcie znać jak się z tym uporaliście ;)

[Gość Sonia]

U mnie orbitrek nie sprawdził się w ogóle. Później robił za wieszak i zajmował 1/3 pokoju ? Od paru miesięcy mam Icaros Cloud https://icaros.com.pl/ i po skończonym treningu chowam platformę za meble. I ten typ treningu się u mnie sprawdza. Niesamowicie rzeźbi ciało i wzmacnia mięśnie.