Czy przepuklina kregoslupa moze sie cofnąć samoistnie?

[Gość Rex123]

Prosze o wypowiedzi

[DRMaciej]

Witaj.

Może ale nie wszyscy dają temu szansą. Raczej z niewiedzy mogą jeszcze bardziej zmuszać ją do tego aby się nasilała. Pisania jest dużo i zapowiem dla wszystkich. Bez trzymania tzw,,pionu zdrowotnego" wszystko się rozpadnie. mam na myśli wagę, odżywianie, rozciągnięcie i elastyczność, siłę statyczną i dynamiczną mięśni, ogólną sprawność reakcyjna. Dużo tego ale trzeba to zrobić aby dalej tego nie pobudzać a dać czas na wygojenie się. Warte do zauważenia są pasy. Sam stosuje. jak będziesz chciał wiedzieć to daj znać.

[Gość Rex123]

1 godzinę temu, DRMaciej napisał:

Witaj.

Może ale nie wszyscy dają temu szansą. Raczej z niewiedzy mogą jeszcze bardziej zmuszać ją do tego aby się nasilała. Pisania jest dużo i zapowiem dla wszystkich. Bez trzymania tzw,,pionu zdrowotnego" wszystko się rozpadnie. mam na myśli wagę, odżywianie, rozciągnięcie i elastyczność, siłę statyczną i dynamiczną mięśni, ogólną sprawność reakcyjna. Dużo tego ale trzeba to zrobić aby dalej tego nie pobudzać a dać czas na wygojenie się. Warte do zauważenia są pasy. Sam stosuje. jak będziesz chciał wiedzieć to daj znać.

Dzieki za wypowiedz. Czy jesli boli to nie warto stosowac cwiczen?

[Gość Gosc]

Ja tez mam przepukline zdiagnozowana kilka lat temu, raz boli raz nie boli. Ona sie nie cofnie sama ale mozna zlagodzic objawy - plywanie, regularne cwiczenia (nawet gdy boli odksztalcanie sie odciaza kregoslup i przynosi ulge. Jedyny problem to motywacja do codziennych cwiczen :/ pozdrawiam!

[Gość Przepuklina]

Witam serdecznie poproszę o adres mail jestem ciekawa pana wiedzy na ten temat pozdrawiam Kasia 

[Gość Oviedo]

Ja również szukam informacji na ten temat. Dwóch neurochirurgów twierdzi, że pomóc mi może wyłącznie operacja…