Jak radzić sobie z problemami w domu, w pracy i związku?

[Gość a...m]

Witam, piszę,ponieważ sama już nie wiem,co robić. Jak rozwiązać swoje problemy... Czy mogę sobie z nimi jakoś sama poradzić. Zacznę od tego,że mam 28 lat.Mam narzeczonego,który mieszka w innym mieście. To pierwszy z powodów do smutku. Spotykamy się tylko raz,góra dwa razy w tygodniu,gdyż oboje pracujemy...Widzimy się na parę godzin,góra 5. Jesteśmy ze sobą już dwa lata i ta sytuacja,coraz bardziej mnie przytłacza... Dodatkowo, od dziecka "choruję" na nerwicę natręctw... Chodziłam na terapię,ale przerwałam,ze względu na brak funduszy i pracę... Nie mam jak wygospodarować czasu na regularne spotkania. Pracuję w handlu. Bywa ciężko,często chce mi się płakać z powodu bezradności. Nie dość,że czuję się czarną owcą zespołu,bo jestem za wolna, bo nie ogarniam wszystkiego, to jeszcze wciąż słyszę groźby od przełożonych,wpisami,upomnieniami,naganami z powodu nie wywiązywania się z obowiązków...brak wyników,sprzedaży,wydajności,jakbym sama już wystarczająco w głowie nie miała karcących myśli. Do tego dom,który nigdy nie był moim azylem.Ciągłe porównania,krzyki,wstyd,że jestem chora,inna. Już nie wiem co robić,wiem,że się użalam i myślę,że tak bym usłyszła od terapeuty,ale ja już naprawdę sobie nie radzę.Jak mogę sama radzić sobie z napięciem w pracy,w domu i związku,czy w ogóle moge sobie sama poradzić? Będę wdzięczna za radę.

[mgr Kamila Krocz]

Myślę, że istotny w Pani przypadku byłby powrót na terapię, by poczuła się Pani silniejsza, mocniejsza, pewniejsza siebie. W drugiej kolejności warto byłoby rozważyć kwestię, co zrobić, byście razem z narzeczonym mieli dla siebie więcej czasu. Może warto przemyśleć wspólne zamieszkanie? Ta jednak decyzja należy wyłącznie do Was. Na pewno wyprowadzka z domu rodzinnego do własnego lokum byłaby dla Pani z korzyścią, bo po pierwsze odseparowałaby się Pani od domu, który jak sama Pani napisała, nie był Pani azylem, a po drugie, uwierzyłaby Pani w siebie, że potrafi Pani żyć na własną rękę i pokierować swoim życiem. Pozdrawiam i życzę powodzenia!