Dlaczego odczuwam smutek w nocy?

[Gość n...m]

Smutek w nocy, w ciemności i gdy jest się samemu. Poczucie mocnej samotności gdy jest ciemno. Często patrzę przez okno na inne okna i gdy światła są zgaszone to występuje uczucie smutku i płacz, a gdy chociaż jedno jest zapalone to radość. Napady płaczu przy zobowiązaniu : np. chodzenie na korepetycję o stałej godzinie i dniu. Co to może oznaczać?

[mgr Kamila Krocz]

Zastanów się, czy oprócz smutku, zauważyłeś/-aś u siebie też inne objawy, np.: unikanie towarzystwa, utrata zainteresowań, małomówność, poczucie winy, pesymizm, lęk, problemy ze snem, zmiany apetytu (zbyt duży apetyt/zbyt mały apetyt). Jeśli tak, to warto powiedzieć o tym komuś bliskiemu (np. mamie) i zastanowić się nad poszukaniem pomocy. Pozdrawiam!