Czy mogę mieć fobię społeczną?

[Gość c...m]

Czy mogę mieć fobie społeczną? Płaczę jak myślę, ze mam iść do szkoły. Boję się wyrażać swoje zdanie, usiąść obok kogoś w autobusie, powiedzieć coś o sobie, porozmawiać z kimś czy nawet zamówić jedzenia, lub zjeść coś publicznie. Nie mam prawie żadnych przyjaciół, nie chcę żyć, bo po co. Martwię się tym co inni o mnie pomyślą, zanim się odezwę czy coś zrobię myślę 20 razy czy powinien, a jak już to zrobię to przez kolejne dni,tygodnie potrafię myśleć nad tym czemu to zrobiłem. Z góry dziękuję za pomoc.

[Lusy]

Tak...możesz miec fobie,lub inne zaburzenie. To co się z tobą dzieje ,nie jest normalne. Potrzebujesz pomocy psychologa i wsparcia rodziny. Szukaj pomocy...pilnie.

[Gość Fobik29]

Fobia społeczna to olbrzymie utrapienie. Też ją mam :(

Człowiek stara się nie wychodzić sam na miasto. Ma wrażenie, że wszyscy na niego ukradkiem patrzą i oceniają. Że mają go za dziwoląga. Ciągły lęk i niepokój. Dla mnie osobiście każde niby zwyczajne wyjście na miasto np. aby załatwić sprawę w urzędzie czy wizyta w markecie to męka, nerwówka i mocne poty. Zawsze mam przy sobie chusteczkę bo nawet gdy jest chłodno to pocę się jak nie wiem. Zawsze gdy tylko mogę to idę gdzieś z jakimś kolegą bo to mi trochę pomaga, ale jednak tylko trochę a nie całkowicie. Spontaniczne zagadanie do dziewczyny to już w ogóle rzecz która nawet mi się nie śni. Gdy jest taka okoliczność, że już siłą rzeczy odbywam rozmowę z jakąś dziewczyną (bo np. na urodzinach kuzynki jej koleżanka zagadała) to zaraz potem długi czas to analizuję, czy nie wyszedłem na durnia, itd.
Kiedy idę ulicą i mija mnie jakaś dziewczyna z posępnym wyrazem twarzy to zaraz zadręczam się tym, że to pewnie na mój widok. Gdy mija mnie jakaś z uśmiechem na twarzy to potem nie mniej się zadręczam, że jestem takim tchórzem i nie zagadałem :(
Ahhh, dużo by opowiadać o niedoli fobika społecznego. Zastanawiam się czy jest w ogóle możliwe z tego wyjść i czy istnieją jakieś leki pomagające stricte na fobię społeczną :(

[Lusy]

Tak, są leki i fobie powinno się leczyć farmakologicznie i psychoterapia. Jednak nie powinno się z tym zwlekać,bo im później tym gorzej rokuje i mogą rozwinąć się np jakieś nerwice. Jeśli ty całe lata tak się meczysz i nic z tym nie robisz,to to ,że się dziwię,to delikatnie powiedziane.

[mgr Kamila Krocz]

Przez Internet nikt nie postawi diagnozy, ale lęk w sytuacjach społecznych (przed rozmową, przed jedzeniem w miejscach publicznych itd.) może świadczyć o socjofobii. Konieczna jest wizyta u lekarza psychiatry, który będzie mógł postawić rzetelne rozpoznanie i zaproponuje najbardziej optymalne leczenie (leki i/lub psychoterapia). Pozdrawiam!