Czy sen może zniszczyć psychikę?

[Gość a...l]

Pytanie do psychologa Miałam ostatnio bardzo dziwny sen, który jakoś zepsuł moją psychikę. Czy jest na to jakaś rada? Czy abym mogła uzyskać pomoc muszę opowiedzieć co tam się działo że tak mnie to zniszczyło

[Gość Aleksandra277]

A co Ci się śniło ?

[Gość ghost12]

Sny potrafią bardzo silnie oddziaływać na psychikę,o wiele bardziej niż myśli,ale tego typu emocje wywołane przez sny są bardzo ulotne i zanikają bardzo szybko,wręcz z godziny na godzinę. Za kilka dni nie będziesz już o tym pamiętać.

[mgr Kamila Krocz]

Jeśli przywiązujemy znaczną wagę do treści snów, które nam się śnią, to owszem, będą one silnie oddziaływać na naszą psychikę i funkcjonowanie. Zachęcam do skorzystania z pomocy poradni leczenia zaburzeń snu.