Co ze mną nie tak?

[Gość idontcaree]

Witam, mam 18 lat i żyję w napiętej sytuacji rodzinnej, być może to jest powodem mojego zachowania. Z reguły w towarzystwie znajomych jestem dość pozytywną osobą ale często sama nie mogę ze sobą wytrzymać. Od dawna mam myśli samobójcze, często jest mi ze sobą bardzo źle, nawet bez powodów albo ze spraw błahych. Są okresy kiedy jestem super szczęśliwa a często jest bardzo okropnie. Boję się czyjegoś dotyku, nawet własnego chłopaka. Z nerwów potrafię się bić po głowie i nie wiem kim naprawdę jestem. To mnie trapi tak bardzo mocno, nie wiem co ze mną nie tak. Mam słabe nerwy, to na pewno fakt ale na dłuższą metę tak sie nie da żyć.

[mgr Kamila Krocz]

Sama obecność myśli samobójczych jest wystarczającą przesłanką, by skonsultować się z lekarzem psychiatrą, który Panią zdiagnozuje i powie, co dalej. Pani wspomniała o wielu różnych problemach natury emocjonalnej, dlatego tym bardziej zachęcam do konsultacji u specjalisty. Pozdrawiam!

[Gość kkkkkkkk99]

Znam to bardzo dobrze sam jestem dwubiegunowy .
Powiem tak kiedy dopadają
Cię te nerwowe stany to zamiast w nich siedzieć i dolewać tej oliwy postaraj się od razu odwracać to i skupiać i koncentracje na oddechu po prostu oddychaj tak by wyjść z tych stanów myślowych i uspokoić wszystko można to też oczywiście zrobić z takim troszeczkę ironicznym uśmieszkiem a twój stan na pewno się poprawi .

[Gość idontcaree]

~kkkkkkkk99

Znam to bardzo dobrze sam jestem dwubiegunowy .
Powiem tak kiedy dopadają
Cię te nerwowe stany to zamiast w nich siedzieć i dolewać tej oliwy postaraj się od razu odwracać to i skupiać i koncentracje na oddechu po prostu oddychaj tak by wyjść z tych stanów myślowych i uspokoić wszystko można to też oczywiście zrobić z takim troszeczkę ironicznym uśmieszkiem a twój stan na pewno się poprawi .

Rozumiem, ale nawet jak się uspokoję to po krótkim czasie to wraca i ja nic nie mogę poradzić. Jestem totalnie usseles, mam wrażenie że ta oliwa sama się dolewa a ja nie mogę tego zatamować.