Nerwowość u 15-latki

[Gość z...l]

Mam 15 lat i jestem bardzo nerwowa i już z tym nie wytrzymuje. Mogę mieć super humor i wszystko może być ok i nagle wszystko zaczyna się zmieniać nie chce mi sie wychodzic na dwor, rozmawiac chce mi się płakać ręce mi się trzęsą, brzuch zaczyna mnie boleć i tak bez przyczyny i to pare razy w tygodniu czasami bywa naprawde zle czuje sie jakbym miala jakas depresje.Pani w szkole nawet to zauwazyla i powiedziała że jestem zagubiona? Co zrobić ?

[rafik54321]

U ciebie może to być po prostu burza hormonów :) . Ciało się przebudowuje... U facetów np w tym wieku jest znaczny wzrost agresji ;) . Sam tego doświadczałem :D

Oczywiście może to mieć wiele przyczyn.
Spróbuj wstrzymać na dłuższą chwilę każdy wybuch nerwów. Tak chociaż te 5 sekund. Bardzo prawdopodobne że to wystarczy ;) .
Gdy się rozklejasz, to co czujesz? Co masz w głowie?

[mgr Kamila Krocz]

Jesteś w wieku dorastania, więc Twoje emocje są bardzo labilne. W jednej chwili z osoby tryskającej energią i humorem możesz stać się smutna, przygnębiona, samotna. To bardzo charakterystyczne dla wieku dojrzewania i tzw. burzy hormonalnej, jaka wówczas rozgrywa się w organizmie nastolatka. Proponowałabym skorzystać z rozmowy z psychologiem szkolnym. Pozdrawiam!