Niepewny głos

[Gość robert24]

Witam,
zauważyłem, że mam problem z niepewnością i "łamaniem się" głosu w sytuacjach, gdy rozmawiam z obcymi osobami, nie chodzi tylko o zwykłe odezwanie się na zajęciach, na których atmosfera nie jest specjalnie stresująca, ale również takich zwyczajnych sytuacjach jak robienie zakupów. Pojawia się wtedy coś w rodzaju chrypy, mówię cicho, muszę powtarzać kilkukrotnie, głos jest wtedy nienaturalnie podwyższony. W jaki sposób mogę temu zaradzić?

[Gość Yarmuż]

poćwicz w domu. nawet i zwłaszcza ważni ludzie ćwiczą prezentowanie samego siebie w wystąpieniach itp. poprostu zagraj jakąś sytuację. a i taka mała rada, która chyba w każdej sytuacji się przyda, mów wolniej i niższym tonem

[mgr Kamila Krocz]

Ćwicz w domu autoprezentację i popracuj nad samooceną. Odsyłam do tekstu: Jak podnieść poczucie własnej wartości?