dziwny strach przed wymiotami jak sobie z tym radzić

[SeeQ]

Witam mam 19lat od pewnego czasu a mianowicie od kand przechodziłem przez grypę żołądkowa mam dziwny lęk przed wymiotami wiem że podczas wymiotowania mi się nic nie stanie ani się nie zacznę dławić czy coś w tym stylu ale jak np zrobi mi się nie dobrze i mnie naciąga to zaczynam się bać i robię wszystko żeby się nie bać ale idzie z tym ciężko jak sobie z tym radzić lepiej dodam jeszcze ze gdy przechodziłem przez chorobę przesiadywałem cały czas w domu i nie wychodziłem teraz staram się wychodzić i normalnie funkcjonować ale dalej mam taki dziwny strach przed wymiotami a i nie chce tego zwalczyć lekami tylko sam proszę o jakąś rade

[mgr Kamila Krocz]

Objawy, o jakich napisałeś, mogą wskazywać na emetofobię, czyli lęk przed wymiotowaniem. Radziłabym skonsultować się z psychologiem, który mógłby zweryfikować te przypuszczenia i jeśli to konieczne, poprowadzi terapię. Pozdrawiam!