Smutek u 14-latki

[Gość m...l]

Witam, ostatnio mam pewien problem. Często jest mi smutno, nie mam na nic ochoty. Mam wrażenie ze ja to tak naprawdę dwie osoby...jedna wesoła, pogodna i zwariowana a druga smutna, poważna. Miewam tez bardzo negatywne myśli na przykład ze stanie się cos złego. Czuje obrzydzenie do swojego ciała i siebie samej. Nie wiem co robić. Proszę o pomoc.

[mgr Kamila Krocz]

Witaj droga 14-latko!

Jesteś w takim wieku, w którym może pojawić się zmienny nastrój. Raz czujesz się wesoła, a raz smutna, jakby były w Tobie dwie osoby, ponieważ w Twoim ciele panuje burza hormonalna. Dojrzewasz, dorastasz i dlatego też zmienia się Twoje ciało. Możliwe, że nie akceptujesz tych zmian, boisz się ich, ale rozwój to naturalna kolej rzeczy. Jeśli czegoś się obawiasz albo chciałabyś z kimś porozmawiać o tym, co czujesz, możesz skorzystać z pomocy psychologa szkolnego albo porozmawiać z kimś bliskim, np. mamą, siostrą albo przyjaciółką. Pozdrawiam serdecznie!