Jak leczy się obsesję?

[Gość sueh]

Jak w temacie; jak mniej więcej wygląda leczenie się z obsesyjnego myślenia o czymś? Da się z tego wyjść bez powrotów do obsesji?

[Gość ringe]

miałam obsesje na picie mego chlopaka bylego. Pomogl mi czas, dystans i perspektywa.

[Gość ridge]

*punkcie

[Gość sueh]

Ja mam na punkcie jedzenia, spędzam coraz więcej czasu myśląc o jedzeniu, planując posiłki, czytając blogi kulinarne i tak dalej. Już dzisiaj wiem, co zjem jutro, a nie chcę tak!
Jeśli ktoś miał podobnie, proszę o przybliżenie mi szczegółów leczenia. Z mojej strony mogę dodać, że (dopóki jestem zmotywowana) w najbliższym czasie zamierzam skierować się do specjalisty :)

[Gość ringe]

Kochana, zrób cos do jedzenia. Zmęczysz się lepieniem pierogów i przynajmniej na 3dni odechce Ci się gotować;p myślę ze fajna ta twoja obsesja, jedz zdrowo. Ja tez bym chciala gotować itp no ale...mama mi nie pozwala ;p

[mgr Kamila Krocz]

Obsesje to inaczej natrętne myśli na jakiś temat - w Twoim przypadku chodzi o jedzenie. Obsesje najczęściej świadczą o nerwicy natręctw. U Ciebie jednak można podejrzewać coś w kontekście zaburzeń odżywiania albo problemów z samooceną/samoakceptacją. Radzę skonsultować się osobiście z psychologiem. Pozdrawiam!