Skocz do zawartości
Forum

Jakie ćwiczenia na modelację kończyn u 11-latki?


Gość n...l

Rekomendowane odpowiedzi

Witam mam 11 lat i moim utrapieniem są nogi i ręce.. Są grube, okropne.. Najbardziej jestem gruba w lydkach, udach i w ramionach. Ważę ok. 41/42 kg przy wzroście 152/153.. Bardzo proszę o jakieś diety ćwiczenia co kolwiek :(

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...