Skocz do zawartości
Forum

Wychodzenie z anoreksji


Gość e...m

Rekomendowane odpowiedzi

Dzień dobry, mam 17 lat i wychodzę z anoreksji (43kg przy wzroście 168). Czy przy zwiększaniu porcji i upośledzonym metabolizmie organizm przeznaczy tę energię na odbudowanie zniszczonych narządów, czy może raczej wszystko od razu zmagazynuje w postaci tłuszczu? O ile kcal mogę codziennie zwiększać racje żywnościowe żeby nie przytyć tylko przywrócić sobie zdrowie? Czy, jeśli chodzi o cukry proste, 2 owoce świeże, 2 suszone i łyżka miodu to wystarczająca, czy zbyt mała porcja dziennie?

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...