Lęk o swoje życie i depresja u 15-latka

[Gość k...l]

Witam mam 15 lat i mam częste lęki.Głownie o moje zdrowie i życie.Jednak występują u mnie również osłabienie mięśni,pogorszenie kondycji,ból lub ucisk w mostku,burczenie brzucha czasami ból podbrzusza.Bardzo się boje co to może być.Robiłem badania krwi:morfologia,ob,mocz,usg,ekg wszystkie wyniki dobre.Naprawdę zaczynam się bać.Mam wrażenie jakby mi coś naprawdę było.Niewiem co robić proszę o pomoc.

[unna-1]

Jeśli wyniki masz dobre, to jest to sprawa psychiki.
Zbyt skupiasz się na dolegliwościach, przejmujesz się nimi, a one rosną w siłę.
Wyjdź gdzieś,poćwicz, zmęcz się, a zdrowie ci się poprawi.
Już parę razy to pisałam, że obecnie nie dbamy o równowagę , a do normalnego funkcjonowania, potrzebny jest zarówno wysiłek fizyczny, jak i umysłowy.
Człowiek musi harmonijnie się rozwijać.
Trzeba dbać o ciało i umysł, by normalnie funkcjonować.